行程概览
Day1：抵达宁海→前童古镇文化探索
上午：乘坐高铁至宁海站，打车前往前童古镇（车费约30元）。入住古镇内民宿（如『前童驿事』，均价300元/晚），品尝古镇特色豆腐脑和麦饼。
下午：游览古镇明清建筑群，参观童氏宗祠和民俗博物馆（联票60元）。傍晚拍摄古镇水乡夕阳。
晚餐：体验前童三宝（老豆腐、香干、空心豆腐），人均50元。
Day2：伍山石窟→海洋生物博物馆
上午：公交前往伍山石窟（车程40分钟，门票80元），探索古代采石遗迹与洞窟光影奇观。
午餐：石窑附近海鲜面馆，人均35元。
下午：参观宁海海洋生物博物馆（免费），了解东海生态。返回县城入住酒店（推荐『宁海开元颐居』，均价400元/晚）。
晚餐：跃龙海鲜广场品尝葱油蛏子、清蒸带鱼，人均100元。
Day3：宁海森林温泉→徐霞客古道徒步
上午：打车至南溪森林温泉（车费约60元，温泉门票158元），体验露天山泉泡池。
午餐：温泉景区内简餐，人均40元。
下午：徒步徐霞客古道起始段（免费），感受唐诗之路文化底蕴。
晚餐：返回县城尝试宁海烤洋芋和麦虾汤，人均60元。
Day4：广德寺禅意之旅→返程
上午：参观宋代广德寺（免费），静心感受佛教建筑美学。
午餐：寺旁素斋馆，人均30元。
下午：购买宁海特产（如长街蛏子干、胡陈麻糍），乘高铁返程。
费用参考（人均）
- 交通：高铁往返约300元+本地交通150元
- 住宿：三晚共900元（经济型与民宿组合）
- 餐饮：每日正餐+小吃约150元/天，共600元
- 门票：前童古镇+伍山石窟+温泉共298元
- 总计：约1500-1800元
实用贴士
- 宁海公交支持支付宝乘车码，古镇区域建议步行
- 夏季需备防蚊液，温泉区需携带泳衣
- 推荐购买宁波旅游年卡（99元）覆盖部分景点门票
- 美食重点：前童豆浆、长街蛏子、胡陈土豆饼