行程概览
从宁海出发，建议乘坐高铁至潮汕站（全程约6-7小时），行程可安排4-5天，核心游览潮州、汕头和南澳岛。
交通指南
出发：从宁海乘高铁至宁波站，转乘直达潮汕站的高铁。抵达后租车或使用公交/打车前往各景点。
内部交通：潮汕地区公交便利，跨市可搭乘高铁或大巴；南澳岛需乘公交或租车环岛。
行程安排
Day 1：抵达潮州
- 上午：从宁海出发，下午抵达潮汕站，乘车至潮州古城入住。
- 下午：游览牌坊街、广济桥，体验古建筑文化。
- 晚上：品尝牛肉火锅、蚝烙等潮州美食，夜观广济桥灯光秀。
Day 2：潮州深度游
- 上午：参观开元寺、韩文公祠，感受历史底蕴。
- 下午：探访龙湖古寨，品味传统潮汕民居。
- 晚上：尝试粿条、腐乳饼等小吃，宿潮州。
Day 3：汕头之旅
- 上午：从潮州乘高铁至汕头站（约30分钟），游览小公园历史街区。
- 下午：参观汕头老城区、礐石风景区，欣赏海滨风光。
- 晚上：享用海鲜大餐，体验夜粥文化，宿汕头。
Day 4：南澳岛一日游
- 全天：从汕头乘车至南澳岛，环岛游览青澳湾、宋井、风力发电场，享受海滩时光。
- 傍晚：返回汕头，可自由购物或休息。
Day 5：返程
- 上午：根据车次时间，从汕头站乘高铁返回宁海。
住宿推荐
潮州：选择古城内民宿，如载阳客栈；汕头：入住老城区或海滨酒店，方便游览。
美食清单
- 潮州：牛肉丸、鸭母捻、潮州卤鹅
- 汕头：牛肉火锅、生腌海鲜、砂锅粥
- 南澳岛：海鲜大排档、紫菜炒饭
注意事项
潮汕夏季炎热，需防晒；南澳岛环岛路弯多，自驾需谨慎；提前预订高铁票和住宿。