一、行程概览
推荐时长：5-7天
最佳季节：冬季（11月-3月）赏雪景，夏季（6-9月）观天池
核心路线：宁海→宁波→长白山机场/白山机场→北坡/西坡景区
二、交通指南
- 去程方案：
- 从宁海乘高铁至宁波站（约30分钟）
- 宁波栎社机场直飞长白山机场（约3小时，冬季航班较多）
- 抵达后租车或乘坐景区大巴至二道白河镇（北坡入口）
- 返程建议：可经长春或延吉中转，体验朝鲜族风情
三、行程安排
Day1：抵达长白山北坡
- 住宿：二道白河镇（推荐温泉酒店）
- 活动：体验火山温泉，适应高海拔气候
Day2：北坡核心景区
- 清晨乘景区越野车登顶观天池
- 午后游览长白瀑布、聚龙温泉群
- 傍晚探访地下森林徒步
Day3：魔界漂流+西坡探秘
- 日出前体验魔界雾凇漂流
- 转场至西坡景区，登1442级台阶俯瞰天池
- 参观高山花园（夏季）或滑雪场（冬季）
四、实用贴士
| 项目 | 注意事项 |
|---|---|
| 衣着准备 | 冬季需穿戴防水羽绒服、雪地靴、保暖面罩 |
| 门票预约 | 提前通过"长白山"官方公众号购买景区联票 |
| 高原反应 | 备好红景天口服液，避免剧烈运动 |
| 特色美食 | 推荐铁锅炖、朝鲜冷面、温泉煮鸡蛋 |
五、费用参考
- 机票：往返约1500-2500元（旺季浮动）
- 住宿：温泉酒店500-1000元/晚，经济型200-400元/晚
- 景区费用：门票+车票约300元/坡，漂流项目150元
更多实时资讯可关注长白山管委会官方公告，祝您旅途顺利！