宁海适老旅行全攻略
宁海以其温和的气候、平坦的步道和丰富的文化底蕴，成为银发族理想目的地。以下为专为长者设计的3日行程：
行程安排
- Day1：前童古镇文化漫游
青石板路平缓，可参观童氏宗祠、民俗博物馆，品尝豆腐工坊现磨豆浆。建议乘坐电瓶车（30元/人）代步。 - Day2：伍山石窟轻量登山
选择东海石岩景区，缆车直达核心观景台。洞窟内恒温18-25℃，夏季避暑绝佳。 - Day3：森林温泉养生体验
南溪温泉设有中药浴池、无障碍通道，建议选择午间时段（人少水温稳）。
住宿推荐
天明山温泉大酒店：无障碍房型、医护呼叫系统，距温泉区200米。
适老贴士
- 各景区入口提供轮椅租赁（需提前1天预约）
- 宁海特色小吃如麦饼、汤包均软糯适口
- 建议购买联票（120元/人，3日有效）避免排队
宁海县医院距主要景区车程均在15分钟内，应急电话：0550-XXXXXXX